研究世界各民族传统医学体系及治疗方法，包括阿拉伯医学、印度医学和民间疗法，为比较医学和传统医疗研究提供资料。
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健身享瘦塑形瑜伽一本全 超值白金版
作者 美梓,张秀丽
出版社 中国华侨出版社|2017.03页数 369
ISBN 9787511365958/7511365957
丛书名 第一阅读.悦读馆
主题词 无
简介 本书内容包括:瑜伽的起源与发展、练习瑜伽给身心带来的好处、正确练习瑜伽才会有益于身体、练习瑜伽的准备工作、解压瑜伽,摆脱紧张和疲劳、强身瑜伽,恢复身体本元的健身瑜伽等。
阴瑜珈 2 经络瑜珈
作者 于伽,文通天下出品
出版社 中国水利水电出版社|2020.02页数 178
ISBN 9787517083498/751708349X
丛书名 无
主题词 瑜珈·基本知识
简介 这是一本经络瑜伽指导书，是作者多年来练习经络瑜伽以及指导瑜伽练习的经验总结。包含了经络瑜伽的基本理论和常见体式，并配有大量瑜伽体式图片。每一个瑜伽体式都给了详细的练习步骤，总结了这一体式对于身体的益处，并指出了练习时需要注意的地方。本书语言…
瑜伽健身理论与科学学练研究
作者 黄艳
出版社 新华出版社|2015.04页数 无
ISBN 9787516616314/7516616311
丛书名 无
主题词 无
简介 本书是一部体育类的书稿，研究了瑜伽健身的理论与学练，主要内容包括：瑜伽运动概述，瑜伽健身学练的价值研究、理论基础、安全营养保健、准备与注意，瑜伽健身学练课程设计、瑜伽健身基本技巧学练研究、瑜伽健身基本动作学练研究等，十分适合瑜伽运动爱好者和…
从0开始恋瑜伽
作者 杨振琛,温雪清
出版社 江苏凤凰科学技术出版社|2018.04页数 239
ISBN 9787553784991/7553784990
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 杨振琛、温雪清主编的《从0开始恋瑜伽》定位为20-30岁，主打都市女性的瑜伽入门指导书，这本书通过瑜伽高级督导师亲身讲述练习瑜伽的好处、经历和经验，系统全面地介绍了瑜伽的正统概念和标准体式。针对瑜伽入门者，涵盖了瑜伽初学者需要了解的瑜伽常识…
元瑜伽
作者 迷罗
出版社 海南出版社|2025.04页数 180
ISBN 9787573022677/7573022670
丛书名 无
主题词 无
简介 吾之大碍，惟吾有身;吾身大碍，惟在情绪。 情绪之害，震荡心神气血，阻碍脏腑经络。 内经所言未病者，实为情绪。 情绪无形，初扰气机，未成病态，但已成势。 明察者内守精神，使气从之;愚者顺势不觉，久而气不推血，形成有形之瘀积。 或在经络，或在脏…
瑜伽与拉伸
作者 （法）雅克·肖克等编；张青山，勒泰利耶·奥雷莉译
出版社 河南科学技术出版社|2022.01页数 184
ISBN 9787572503542/7572503543
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 瑜伽是近年来风靡全球的运动，有研究表明，练习瑜伽可以增加幸福指数。练习瑜伽还可以提高身体的柔韧性。瑜伽动作有很大的伸展性与体育运动的拉伸有异曲同工之处。本书包含瑜伽的传统体式练习，以及作者结合自己的经验改良的拉伸动作；有难度略大的动作，也有…
身心实验室
作者 （以）艾扬拉·什弗偌尼奥哈德·纳克汤米（OhadNachtomy&EyalShifro
出版社 大连理工大学出版社|2019.09页数 297
ISBN 9787568522182/7568522180
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 书中我们会谈到在练习平衡体式的时候，我们是否能够在练习中找到一些对应，去解决生活中一些平衡问题。像是心理、情绪等等的平衡是稳固性，通过一个稳固的体式（物质层面的稳固），同时可以谈到精神层面的、心理层面的以及情绪层面的稳定。灵活性就是身体的灵…
辅具瑜伽习练指南 3 倒立体式
作者 埃亚勒·希弗罗尼,蔡孟梅
出版社 大连理工大学出版社|2020.11页数 294
ISBN 9787568526814/756852681X
丛书名 艾扬格瑜伽学院教材系列
主题词 瑜伽·基本知识
简介 “辅具瑜伽习练指南”系列图书共分为三册，分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。针对我们熟知的瑜伽体式，给……
艾扬格瑜伽学院教材系列 女性瑜伽习练 源自吉塔·S.艾扬格的指导
作者 （美）洛伊丝·斯坦伯格著；王春明译
出版社 大连理工大学出版社|2022.04页数 365
ISBN 9787568533812/7568533816
丛书名 艾扬格瑜伽学院教材系列
主题词 女性·瑜伽·基本知识
简介 本书专为艾扬格瑜伽中的女性学员、女性及男性艾扬格瑜伽教师所写，意在呈现一种习练方法，本书通过800多张图片，指导习练者在辅具的协助下恰当地做出体式，并通过辅具的安排和使用方式及身体不同部位在辅具上的放置方式指导正确的体式，为教师或已经具有一…
瑜伽
作者 韩力
出版社 大连理工大学出版社|2016.09页数 250
ISBN 9787568505536/7568505537
丛书名 职业院校"体育与健康"课程规划教材
主题词 瑜伽·高等职业教育·教材
简介 本书分为理论篇和实践篇两大篇章，理论篇部分阐述了瑜伽文化、瑜伽健康和饮食、瑜伽入门、瑜伽热身和瑜伽体位法及功效等方面知识，实践篇部分阐述了瑜伽健体塑身体位动作组合及功效、常见运动损伤预防及处理、构筑人体的相关知识、瑜伽体能储备库和瑜伽团队表…
瑜伽解剖涂色书
作者 （美）Kelly Solloway
出版社 北京科学技术出版社|2019.09页数 122
ISBN 9787571403713/7571403715
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 这是一次有趣的人体探索之旅，认识人体运动平面、骨骼、关节和肌肉，体验瑜伽体式的科学之美。 边学习边涂色，加深理解结构功能，提高瑜伽练习质量,掌握瑜伽核心技巧。本书适用于瑜伽练习者、瑜伽教练和对人体解剖感兴趣的人。
瑜伽姿势评估与矫正指南
作者 （韩）郑斗和著
出版社 北京科学技术出版社|2020.08页数 198
ISBN 9787571409821/7571409829
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 在瑜伽练习中，多数练习者存在姿势问题，这样会导致姿势失衡和难以进阶。本书内容为作者根据多年瑜伽练习和教学总结出的姿势评估和矫正方法，第1部分介绍了如何利用一些经典的瑜伽姿势去观察练习者的身体失衡，第2部分介绍了节段失衡模式，并由此定义了四个…
面部瑜伽
作者 （英）丹妮尔·柯林斯作；周雯译
出版社 北京科学技术出版社|2024.06页数 133
ISBN 9787571430498/7571430496
丛书名 无
主题词 女性·美容·基本知识·瑜伽
简介 享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔柯林斯将自己积累了超过18年的经验凝集于本书。在本书中，她为你提供了一套开创性的面部训练方案，整套方案覆盖6大核心部位，包含47组经典练习。将面部训练与书中的护肤、饮食建议结合能够促进你的身心健康，优化你的面部…
DK阿育吠陀疗法
作者 国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心,张宁
出版社 北京科学技术出版社|2026.03页数 215
ISBN 9787571444280/7571444284
丛书名 无
主题词 无
简介 这本实用的现代阿育吠陀指南由享誉全球的国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心的资深导师撰写，他们在瑜伽与阿育吠陀领域的专业造诣让这本书独具价值。这本书将展示阿育吠陀这一印度传统医学在当下日常生活中的应用路径：了解自身体质，掌握量身定制的饮食方案、瑜伽练…
DK瑜伽
作者 国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心编著；杨惠萍译
出版社 河北科学技术出版社|2021.07页数 254
ISBN 9787571707910/7571707919
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 本书由DK携手国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合打造，包含：体位法、调息法、休息术、冥想技巧、素食食谱。①专业的体式真人示范图和肌肉解剖图；②体式习练中的重点、要点、益处详解；③正确示范vs错误示范对比参考；④初级、中级、高级三个难度级别可供选…
瑜伽教学课堂编排
作者 张宏霞
出版社 河北美术出版社|2020.11页数 无
ISBN 9787571809973/7571809975
丛书名 无
主题词 无
简介 本书通过结合口令词，将经典的瑜伽体式合理的组合，形成不同主题的课程内容，每一个课程内容的组合，可以带给不同练习目的的练习者相应的益处，也为广大的瑜伽传播者提供了一个非常好的教学素材。
瑜伽教学口令大全
作者 张宏霞
出版社 河北美术出版社|2020.11页数 无
ISBN 9787571809966/7571809967
丛书名 无
主题词 无
简介 本书是一本哈他瑜伽体式精讲集，书中的口令词精确地阐述了每一个瑜伽体式的进入方法、进入体式后需要注意的细节要点以及结束体式时需要掌握的方向。本书参照经典哈他瑜伽体式的主要框架，结合作者自我练习的身体感知以及多年的教学经验，对瑜伽体式精确的讲解…
艾扬格椅子瑜伽
作者 潘光亮
出版社 河北美术出版社|2020.09页数 无
ISBN 9787571809843/7571809843
丛书名 无
主题词 无
简介 本书是一本介绍椅子瑜伽体式练习方法的书籍，由简单的体式入手，逐渐过渡到复杂的体式，介绍了练习者在练习不同体式时的注意事项和功效等。囊括了艾扬格椅子瑜伽练习的诸多细节，详细的标注了目光凝视点、肢体控制方法等。本书的出版可以帮助瑜伽练习者进行不…