瑜伽教学口令大全
作者: 张宏霞
出版社: 河北美术出版社
出版日期: 2020.11
ISBN-13: 9787571809966
ISBN-10: 7571809967
页数: 无
原书定价: 46.00
开本: 无
丛书名: 无
主题词: 无
中图分类号: R793.51
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
本书是一本哈他瑜伽体式精讲集，书中的口令词精确地阐述了每一个瑜伽体式的进入方法、进入体式后需要注意的细节要点以及结束体式时需要掌握的方向。本书参照经典哈他瑜伽体式的主要框架，结合作者自我练习的身体感知以及多年的教学经验，对瑜伽体式精确的讲解…目录仅对会员开放。