研究世界各民族传统医学体系及治疗方法，包括阿拉伯医学、印度医学和民间疗法，为比较医学和传统医疗研究提供资料。
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如果没有你 瑜伽
作者 子蜻编著
出版社 上海科学技术文献出版社|2016.04页数 200
ISBN 9787543969582/7543969580
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 瑜伽以其生活化、普及化，成为适应现今高节奏生活的新新人类的一种新生活方式。而它又不仅仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。本书在广泛听取各地瑜伽爱好者心声的基础上，组织了众多资深瑜伽人士参与探讨与编写，同时结合作者多年对瑜伽的热衷、研究和…
功能性瑜伽 提升运动能力及预防损伤的解决方案
作者 赵丹彤译,克丽丝滕·布特拉,斯塔凡·埃尔格雷德
出版社 人民邮电出版社|2019.10页数 235
ISBN 9787115514516/7115514518
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 作为一种能够提升身体功能性的瑜伽训练方法，瑜伽疗法有助于提升运动能力、预防损伤及促进因不良运动或生活习惯而受损的身体部位的康复。《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》由专业瑜伽教师克丽丝滕布特拉和斯塔凡埃尔格雷德博士写就。他们从瑜…
体育运动中的力量瑜伽 提升柔韧性 恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列
作者 格温·劳伦斯（Gwen Lawrence）,舒思瑶
出版社 人民邮电出版社|2021.05页数 337
ISBN 9787115554215/7115554218
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 《体育运动中的力量瑜伽：提升柔韧性、恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列》作者是多支职业运动队的随队瑜伽教练，她基于多年的瑜伽练习和教学经验所创建的体育力量瑜伽训练系统TM被ESPNMagazine评为“最佳运动医学创新”。在《体育运动中…
运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习
作者 芮安娜·坎宁安,赵丹彤,张晓蕾
出版社 人民邮电出版社|2019.05页数 240
ISBN 9787115496911/7115496919
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动，接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外，本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习，以及挑战能力的高强度练习。不论是业余运动爱好者还是专业…
跑者瑜伽
作者 克里斯廷·费尔斯特德,孟书恒,王维侠,刘辰
出版社 人民邮电出版社|2018.12页数 222
ISBN 9787115495020/7115495025
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你…
瑜伽精练 身心压力释放指南
作者 克里斯汀·伯克（Christine Burke）,邱爽
出版社 人民邮电出版社|2020.01页数 180
ISBN 9787115522313/7115522316
丛书名 悦动空间·瑜伽
主题词 瑜伽·基本知识
简介 随着生活节奏的加快，我们面对的工作压力和生活压力也在不断升级，身体时常会出现各种预警。本书作者为此精心挑选了一些可以缓解压力、减轻疼痛的瑜伽体式，读者可以有针对性地根据自己的需求进行选择。如果你有腰酸、头痛、胀气等身体不舒服的情况，可以阅读…
瑜伽精粹48式 每天1小时 6天全掌握
作者 萨拉·赫林顿,徐慧峰
出版社 人民邮电出版社|2017.09页数 158
ISBN 9787115462558/7115462550
丛书名 悦动空间 健身训练
主题词 瑜伽·基本知识
简介 瑜伽能够令你受益匪浅，它可以放松神经，令心智专注，让你准备好面对生活中的各种挑战。它也可以给你一个迷人的身体。但是在工作、家庭以及社会生活之间，谁会有时间去深入钻研这个古老的练习？这是一本为繁忙人士而编写的瑜伽练习手册。在这本书里，你会在6…
完美瑜伽
作者 何倩倩主
出版社 农村读物出版社|2013.06页数 206
ISBN 9787504856449/7504856444
丛书名 无
主题词 瑜珈·基本知识
简介 本书是集美体塑形与健康调理为一身的瑜伽练习书籍，从内在的休息养性到外在的形体锻炼，本书根据身体各个部
排毒纤体瑜伽
作者 矫林江,丹丹
出版社 中国纺织出版社|2013.01页数 166
ISBN 9787506492409/7506492407
丛书名 灵智她生活
主题词 瑜伽·减肥·基本知识
简介 本书主要内容包括：东方瘦身智慧——神奇瑜伽+中医经络；从现在开始认识人体十四经络，了解中医穴位；瑜伽呼吸与调息，以静制动的瘦身秘密；勤习经络瑜伽33式，练就不反弹的永瘦体质等。
瑜伽全程轻松学
作者 矫林江
出版社 中国纺织出版社|2013.01页数 238
ISBN 9787506492393/7506492393
丛书名 瑜伽书系
主题词 瑜伽·基本知识
简介 本书以简洁的文字和清晰的图解，完全遵照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编排，从瑜伽最基础的地方开始教授，全彩分步图解，包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调整”五大教学点，由易到难，专业精准，配合光…
美容瑜伽
作者 曲影
出版社 中国纺织出版社|2012.07页数 130
ISBN 9787506484428/7506484420
丛书名 她世纪
主题词 瑜伽·基本知识
简介 本书提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、微笑养颜”等理念，荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽美容的原理和瑜伽美容的方法，全方位诠释了女性养颜、养生、养心之道。
脊椎自愈
作者 唐幼馨
出版社 东方出版社|2018.01页数 269
ISBN 9787506092470/7506092476
丛书名 无
主题词 瑜伽·健身运动·基本知识
简介 本书用很标准的动作示范以及严谨的肌肉及筋膜特征讲解，集合很简单易学的瑜伽动作，并辅以生动形象的图片说明，让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上，学会有针对性的瑜伽体式，认识自己的身体，了解自己的需求，解开身体的健康密码。
精准瑜伽解剖书 1 流瑜伽及站姿体式
作者 （美）瑞隆著；牟延晨译
出版社 中国华侨出版社|2017.10页数 225
ISBN 9787511369987/7511369987
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 瑞隆著的《精准瑜伽解剖书（1流瑜伽及站姿体式）》展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势…
精准瑜伽解剖书 2 身体前弯及髋关节伸展体式
作者 （美）瑞隆著；李岳凌，黄宛瑜译
出版社 中国华侨出版社|2017.10页数 225
ISBN 9787511369994/7511369995
丛书名 瑜伽系列图书
主题词 瑜伽·基本知识
简介 本书是美国医学博士瑞﹒隆（Ray Long）根据人体解剖学的知识，综合生理学和生物力学在瑜伽练习中的作用原理，用解剖图的形式指导瑜伽练习的瑜伽解剖系列的第一本书籍。本书充分分析了练习中如何运动原动肌和拮抗肌之间的关系达到最佳的训练效果，全书…
实用瑜伽体式汇编
作者 姜航
出版社 中国国际广播出版社|2018.01页数 289
ISBN 9787507841039/7507841030
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 瑜伽同太极拳一样，是一门有关人体的科学。瑜伽能协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时，也增加了身体的活力。 《实用瑜伽体式汇编》以人体生理学为基础，用427幅图分步详解202个体式的完成过程及文字讲解每幅图的气息运用方法，详尽讲解…
瑜伽与身心智慧 通过亚历山大技巧矫正旧习提升表现
作者 （澳）戴维·穆尔著；王盈译
出版社 中国友谊出版社|2022.04页数 284
ISBN 9787505754263/7505754262
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 本书作为身心系统与瑜伽结合的开山之作，旨在将亚历山大技巧的原理应用到日常瑜伽练习之中，使瑜伽练习者修正错误认知与习惯，以更安全、有效的方式提升自我运用能力和整体协调性。书中列出了65种常见瑜伽体式，配有丰富图例和精要讲解，为受限于柔韧度、力…
哈达瑜伽精义
作者 斯瓦米韦达
出版社 中央编译出版社|2015.09页数 171
ISBN 9787511727701/7511727700
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 本书根据斯瓦米韦达历年来以“哈达瑜伽”为题的授课录音加以整理翻译而成。分为哈达瑜伽概说；哈达瑜伽。的修炼；哈达瑜伽与昆达里瑜伽三部分。主要內容包括：什么是“哈达瑜伽”；哈达瑜伽的典籍与体系等。
精准瑜伽解剖书 4 身体倒立及手臂平衡体式
作者 （美）瑞隆（RAY LONG，MD，FRCSC）著；李岳凌，黄宛瑜译
出版社 中国华侨出版社|2019.11页数 225
ISBN 9787511380258/7511380255
丛书名 瑜伽系列图书
主题词 瑜伽·基本知识
简介 人类最终进化的行为模式之一，就是靠下肢直立行走，而上肢较为灵活敏捷，只起到辅助作用。手臂平衡体式和倒立体式则反转四肢使用惯性，有助于强化上肢肌肉、骨骼和韧带，帮助神经网络向上传输能量，提起精神，并使心智活动回归平静。由于这两类体式的动作难度…
精准瑜伽解剖书 3 身体后弯及扭转体式
作者 瑞隆,李岳凌,黄宛瑜
出版社 中国华侨出版社|2020.02页数 225
ISBN 9787511380241/7511380247
丛书名 无
主题词 瑜伽·基本知识
简介 本书延续了该系列图书中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细论述了20组体式，从概述、重要关节位置、准备、替代动作和每一体式分步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的精确认识。