天天瑜伽 减压排毒
作者: 林晓海
出版社: 青岛出版社
出版日期: 2017.03
ISBN-13: 9787555249535
ISBN-10: 7555249537
页数: 151
原书定价: 32.8
开本: 无
丛书名: 中国国际太极·瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书
主题词: 瑜伽·毒物·排泄·基本知识；瑜伽·美容·基本知识
中图分类号: R793.51
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
在快节奏的生活中，你是否常常感到压力大，力不从心？随着年纪的增长，皮肤暗沉，身材走样这些烦恼是否在日渐折磨着你的心？想要甩掉这些麻烦有一个简单而有效的方法——练瑜伽。本书从上万种瑜伽体式中选取了一套有利于减压排毒的瑜伽动作，还融合了冥想、高…目录仅对会员开放。