天天瑜伽 塑形美体
作者: 林晓海
出版社: 青岛出版社
出版日期: 2017.03
ISBN-13: 9787555249481
ISBN-10: 7555249480
页数: 152
原书定价: 32.8
开本: 无
丛书名: 无
主题词: 瑜伽·美容·基本知识·减肥
中图分类号: R793.51
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属“天天瑜伽”系列书的“塑形美体”篇。练习瑜伽，能够改善小腹松弛、骨盆宽大等不良体态，还可以提高免疫力，加强呼吸、循环、神经系统功能，使身体更柔韧、肌肉更有弹性、肌肤更紧实…目录仅对会员开放。