艾扬格少儿瑜伽 基础篇
作者: 拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院,瑜伽之光研究信托基金会,洪玫,李珊珊,华代娟,付静
出版社: 海南出版社
出版日期: 2018.08
ISBN-13: 9787544383691
ISBN-10: 7544383695
页数: 305
原书定价: 78.00
开本: 无
丛书名: 中国艾扬格瑜伽学院指定教材
主题词: 少年儿童·瑜伽·基本知识
中图分类号: R793.51
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
基础篇专为初入门者或初学者设计，分为上下两编。 上编分为以下五个部分：第一部分介绍了圣哲帕坦伽利的生平和瑜伽的历史；第二部分通过10个故事讲述了禁制（Yama）和劝制（Niyama）的重要性；第三部分讲述式（Asana），包含对体式的介绍，…目录仅对会员开放。