瑜伽
作者: 南来寒
出版社: 吉林文史出版社
出版日期: 2014.01
ISBN-13: 9787547217177
ISBN-10: 7547217176
页数: 186
原书定价: 29.80
开本: 无
丛书名: 最受欢饮的全民健身项目指导用书
主题词: 瑜伽·基本知识
中图分类号: R793.51
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
本书叙述了瑜伽的发展、瑜伽练习中的自我保护、瑜伽的三大练习方法、练瑜伽的基本体式。内容包括：什么是瑜伽；练瑜伽时，怎样做好自我保护；你知道瑜伽的三大练习方法吗；经典瑜伽体式，你了解多少等。目录仅对会员开放。