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小学生身体运动功能训练100例

小学生身体运动功能训练100例

作者: 尹军

出版社: 北京体育大学出版社

出版日期: 2015.04

ISBN-13: 9787564418472

ISBN-10: 7564418478

页数: 120

原书定价: 24.00

开本:

丛书名:

主题词: 小学生·身体训练

中图分类号: G807.2

中图分类名: 文化、科学、教育、体育体育体育理论体育教育初等学校体育教育

简介(游客最多开放 120 字)
本书主要内容包括:肌肉动员练习;神经激活练习;动态拉伸练习;下肢弹跳力练习;上肢力量练习;旋转爆发力练习;速度灵敏练习;提高有氧能力练习八章。所选动作具有动作活泼、练习有趣、简单易学等特点。
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