瑜伽体式精讲
作者: 张秋艳主编；张晓静，孙琴副主编；练丽，马媛媛，王品编委
出版社: 首都经济贸易大学出版社
出版日期: 2023.09
ISBN-13: 9787563835812
ISBN-10: 7563835814
页数: 328
原书定价: 65.00
开本: 无
丛书名: 无
主题词: 瑜伽·基本知识
中图分类号: R793.5
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
《瑜伽体式精讲》致力于从技术层面为习练者提供体式正位习练的指引。除了体式的习练步骤之外，给出了体式中每个部位的发力要点，以及力与力之间拮抗平衡关系，为学生习练时的思考提供参考点。学生在本体感觉未建立时，可以根据“要点”在体式中发起有效的内在…目录仅对会员开放。