疗愈瑜伽
作者: 周韶薐
出版社: 海南出版社
出版日期: 2020.07
ISBN-13: 9787544393621
ISBN-10: 7544393623
页数: 205
原书定价: 无
开本: 无
丛书名: 无
主题词: 瑜伽·基本知识
中图分类号: R793.51
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
瑜伽是一段探索身心灵的旅程，帮助我们从身体找到控制情绪的开关。在本书中，读者通过瑜伽可以打通并开放人体各个脉轮，释放情绪进而自我疗愈、接纳当下。借助瑜伽的深层呼吸吸入充分氧气，使血液循环顺畅，增强免疫力，并在冥想中完全放松，释放淤积的压力。…目录仅对会员开放。