短而常的瑜伽
作者: （英）娜奥米·安南德著；缪妙译
出版社: 北京联合出版社
出版日期: 2023.01
ISBN-13: 9787559663320
ISBN-10: 755966332X
页数: 222
原书定价: 128.00
开本: 16开
丛书名: 无
主题词: 瑜伽·基本知识
中图分类号: R793.51
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
这是一本关于现代瑜伽的指导书，尤其有关于瑜伽基本体式的详尽讲解，以及如何通过有序地组合这些体式，使练习者变得更平静、更快乐、更富有创造力，当然，书中还包括练习时需要注意的常见错误。除了专业的瑜伽体式知识外，本书由练习瑜伽给人们生活带来的方方…目录仅对会员开放。