图解瑜伽与普拉提 彩图典藏版
作者: 易涵编
出版社: 中国华侨出版社
出版日期: 2017.11
ISBN-13: 9787511370624
ISBN-10: 7511370624
页数: 402
原书定价: 68.00
开本: 无
丛书名: 无
主题词: 瑜伽·图解·健身运动
中图分类号: R793.51.64
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
本书介绍了瑜伽的基本理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作，以及瑜伽和冥想的知识，使读者能够更好的练习，传授利用瑜伽来健康身体的具体方法，关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。目录仅对会员开放。