高度专注 快速提升做事效率的秘密法则
作者: 程静
出版社: 北京日报出版社
出版日期: 2024.10
ISBN-13: 9787547750384
ISBN-10: 7547750389
页数: 221
原书定价: 58.00
开本: 16开
丛书名: 无
主题词: 无
中图分类号: B842.3.49
中图分类名: 哲学、宗教›心理学›心理过程与心理状态›学习与记忆
在这个科技发达的时代，有太多信息吸引着人们的注意，也让“专注力缺失”成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人，也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要“专心点”，但并不知道应当如何保持专注。 想要学会高度专注，自由掌…目录仅对会员开放。