图解瑜伽与冥想 一种神奇的健身和疗法 彩图典藏版
作者: 思贤
出版社: 中国华侨出版社
出版日期: 2018.04
ISBN-13: 9787511370600
ISBN-10: 7511370608
页数: 402
原书定价: 68.00
开本: 无
丛书名: 无
主题词: 瑜伽·图解
中图分类号: R793.51.64
中图分类名: 医药、卫生›外国民族医学
本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的境界。目录仅对会员开放。